向自己开刀：怎么跟领导表达自己的真实情绪？

音乐名称：向自己开刀：怎么跟领导表达自己的真实情绪？
音乐歌手：兆民
音乐分类：伤感歌曲
所属专辑：所谓情商高，就是会说话：一句话征服人心！
发布时间：2021-11-06
音乐歌词：

本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
我今年29 岁
毕业于一所普通的本科
毕业后呢
就进入到一家公司
鲁迅遇到了一位好上司
他非常的有才华和能力
处事呢又果断决绝
和他在一起工作
我觉得特别的有安全感
每次在工作中受到委屈
我都会第一时间找到她倾诉和寻求帮助
每次呢他都会开导我
但是最近几次我明显的感觉到她对我的排斥
我心里非常的难过
不知道我是在什么地方
做错了吗
亲爱的姑娘
你现在的问题和我当年简直一模一样
我比你更加夸张的是
我当年不但到老板那里倾诉
有时候说到激动处
甚至还泪流满面
现在想来
真是汗颜
后来
当我成为了一名管理者
手下也出现了一位同样喜欢求抱抱的小姑娘
我才意识到当年的自己有多么的不成熟
职场当中的倾诉分为撒娇
抱怨和求教咨询两个方面
它们的区别就在于你在张口钱手里是否握有待选的解决方案
不过
有解决方案的倾诉都是无意义撒娇和抱怨
所以你的问题出在了两个地方
一是撒娇找错了人
二是祥林嫂附体染上抱怨体制了
小学语文老师给我们解释
撒娇的时候说
撒娇啊
就是仗着别人宠自己
做出一些不大和常规的姿态
当年这句话瞬间击穿了我的心
作为一个早熟又心眼儿多的小孩儿
我一直琢磨
要想撒娇
首先得仗着别人宠自己
如果不宠
那撒娇就不能够成功啊
其实这个道理咱们都懂
所以小的时候呢
受到一丁点委屈
我们都会跑到妈妈那里去求抱抱
因为妈妈一定是宠自己的
长大后呢
我们知道了这世界上只有一个亲妈
其他人没有义务让我们撒娇
帮我们消化情绪垃圾
职场不是家
在职场里我们需要分担的有任务
有指标
有业绩
独独没有情绪
所以没办法
你必须得告别倾诉者心态
总是求安慰
旁观者会觉得你又依赖又没有能力
每个人都会想要迅速的远离你
你的处境会越来越不妙
第二呢
亲爱的姑娘
要记住一句话
老板是资源库
不是垃圾桶
你要是把资源库当垃圾桶用
他郁闷
你也亏本
你说是不是一个成熟的职业人
E 不撒娇
二不抱怨
抱怨完的是嘴上功夫
从心理的发展阶段来看
过度使用嘴是心理发展处于比较原始阶段的表现
你想想
小孩子在体验到焦虑、恐惧的时候
是不是会立即不自觉地把自己的手指放在嘴巴里面呢
一放进去
情绪马上就变好了
我们也一样
只不过我们一不开心呢
就习惯张嘴说
抱怨的目的是为了缓解内心的焦虑
和小孩子咬手指
从本质上说是一个道理
从关系的角度来看呢
作为抱怨者
你在人格上就把自己置于了一个低人一等的境地
在抱怨的想象中
认定有一个高于自己很多的人在安排着与自己有关的一切
人和事
但却安排得不好
既然自己低人一等
位置的力量弱
就不能通过指责或者是辱骂来表达攻击
于是只能用小媳妇儿似的抱怨了
心理学里有一种说法叫语言及生活
他们认为说出来的话
对每个人来说都是大脑重塑的过程
我们每个人都倾向于不由自主的扮演我们向别人描绘的那个样子
直至成为那个样子
所以
扮演弱者就真的会成为弱者哦
而且抱怨所传递出来的负面情绪是会传染的
它几乎可以给周围的一切都染上令人不愉快的、不舒服的呀一色彩
所以大家都会不
自觉地远离爱抱怨者
好了
总结一下
停止撒娇和抱怨
下次遇到麻烦与委屈
你只有两个选项能解决就去解决
锻炼自己的能力
不能解决就承受
增强自己内心的坚韧性
就算你委屈的想哭
就算你憋屈的都要爆炸了
找一个角落打掉牙齿和血吞
李白老师有一首著名的诗
十步杀一人
千里不留行事
了拂衣去
深藏身与名
在职场
不管是人还是对视
甚至你发一个朋友圈
都得有这种功夫
干脆利落
负面情绪绝不留痕

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