寻找一种深刻的幸福感
音乐名称：寻找一种深刻的幸福感
音乐歌手：脑垂体
音乐分类：广场舞
所属专辑：心理FM
发布时间：2015-01-01
音乐歌词：本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
各位听众朋友们大家好
这里是心理FM 世界和我爱着你我是主播麦芽
今天为大家带来的是来自沈奇岚的一篇文章寻找一种深刻的幸福感
25 岁的你觉得生活里有些不对劲儿
你再追问自己为什么不幸福
这个凡事只求轻易得到
而不求意义的年代里
这种追问是难得的
甚至是奢侈的
亲爱的你
你的姓和许多人不一样
你的性无关爱情也和学业事业没有具体的联系
于是
第一次要聊一聊人生的处境
你25 岁
一切顺利
这一年未发生什么大事为失业为失恋还健康一切都按着轨道运转
真好
大多数人都这样生活吧
我想想象中每日九点的上班号角响起
都市丛林里奋力奔跑的人群当中
有一个是你
可你说你有焦虑
你说你在重复着22 岁
毕业之后的生活状态
有点厌倦
曾经可以获得骄傲和满足感的事情
现在再也不能让你获得激情
你说你用许多新的有形式感的东西来化解新的发型去从来没有去过的地方旅行消费了许多梦寐以求的奢侈品
可每一次获得之后满足感号不长久
你仿佛面对更多的欲望更深的空虚
你对自己失望
觉得自己变得不可爱
不淳朴
不那么有坚持
你想知道呢
焦虑抑郁背后隐藏着的
最深刻的秘密
看到你的信
我有种感动许多的人
任凭生活中的焦虑支配着自己
他们中有人用华美炫目层出不穷的物质来满足自己
有人用奋力却盲目不停歇的工作来麻痹自己
有人在消极被动的电玩或电视剧的娱乐消费中
忘却自己
你却不你觉得生活里有些不对劲儿
你再追问为什么
可我相信这个追问会在每个人的人生中都会以这样或者那样的形式出现
或早或晚
在我的人生中第一次知道这个追问是在一堂哲学课上老先生在夏日的午后激情澎湃的说着一个叫康德的哲学家向自己和人类提出的几个问题
我可以知道什么我应该做什么
我可以期望什么
还有人是什么
我必须承认那个下午
这些追问对我的意义
不过是笔记本上的几行字而已
这些追问仅仅以知识的形式出现的时候对人的心灵是毫无作用的
只有当这些追问以生活的方式让我们直面的时候
我们才会从内心发出和康德一样的追问
尽管这显得十分不合时宜
可是寻找一种深刻的幸福感是每一个具有心灵的人的本能
你现在的生活不能给予你这种深刻的幸福感
于是你不满
以消除不满的方式是占有和消费是对世界进行的某种征服
这种征服的效果是在欲望的伤口上撒糖
甜蜜却使得伤口更加恶化和扩大
每一种不满常常表现为某种渴求和欲望
他们需要被好好的喝正确的理解
比如压力之下的暴饮暴食或者发工资之后超长的购物热情
考试前拿着课本却一直一直看电视的越紧张
越逃避的心理
不能好好理解自己的欲望的人就只能任凭这种欲望支配着自己
他们乐此不疲
他们甚至上瘾
因为他们不了解自己的心
自己的处境
自己真正的需求
这不能责怪你
我们的教育
使得我们对待世界的方式历来都是简单甚至粗暴的占有和消费
我们的目标历来明确考试得高分考名校
找好工作
每一步都是目标明确
每个抵达目标的过程都是一场战争
我知道外面的世界是只看结果的可是你也因此一王乐享受过程
渐渐变得只看重最后是不是达到效果
这可能是你不快乐的原因之一
享受旅行享受奢侈品是一件美好的事情
你对这些事情的结果的太过看重让你在享受的过程中
始终在寻找一种额外的期待
当这种期待落空的时候你获得的是更深的不满
享受简直就成了对自己的惩罚
放下这种额外的期待
是让这些享受还原为享受的唯一方法
和谈恋爱一样
你满怀期待的和一个心仪已久的男生一起约会
他一定会让你多多少少失望
因为他肯定和你想的不一样
你现在对这些享受的厌倦
就像相恋五年的男友送你一束玫瑰
你的感觉和五年前最初收到玫瑰的时候肯定不一样
那些曾经带给你激情的事物换了一个心境和情境多多少少会失效
这不是你的问题
而是人生本来如此
刻意的重复并不能带来预期的激情
只有好好分辨清楚自己当下真正的需求才能让自己感到快乐
有时候我还蛮羡慕那些懵懂的小孩子
他们的快乐那样简单
怀疑人生和感到虚无是成长的标志
我甚至觉得这可能是人生的常态
有时候我觉得童年的我们好像是生活在了一个主题公园里
那里的规则清晰
建筑明朗
始终有阳光普照
不缺三餐不缺玩伴
什么问题都有好像很明确的答案
所以也不会有什么深刻的焦虑
每个游戏都有一个终点就像读了初中会有初中毕业读了高中或以高考毕业
考得好去读大学考得不好
读大专大学之后找工作
然后我们就突然身处在主题公园外面了
这个世界和主题公园不一样
他那样广阔寂寥又拥挤不堪
25 岁的你现在处在了从未经历过的迷雾里
你用你习惯的方式对待着周围的世界
但是这个世界给你的回应he
你期待的不一样
你失落你找不到方向
在人生和世界的森林里迷茫
我想这是人生经常发生的一种常态
这种时刻你才会发现生活的诗意和多样性
你会停下脚步观看周围观察自己
问自己的内心
你到底想去哪里
你到底需要什么
那些只听说某个前方有黄金矿藏
然后一路狂奔不止的人们
或许也有他们的快乐
可那些停下来感受自己的存在和仰望星空的时刻是那么珍贵
亲爱的你正在这个时刻里
你究竟要去哪里
由你自己决定重要的是你要给自己做的事情赋予意义
你要给自己选择北斗星
或许接下来你走的一路都会是迷雾
你要给自己选择的方向
一个能够说服自己的理由
那必须是你自己认可的意义
你的内心要有自己的标准
你要做自己喜欢的事情
并且必须明白做自己喜欢做的事情不代表一路都顺利
并且时刻有回报
我喜爱的一个建筑学家
林英说
我做一些事情
因为他们对我是重要的
不存功利心的做那些对你重要的事
他们给你的回报远远胜过公理
你要懂得区分和你有关的事情
与你无关的事情
25 岁的你经历的也已经很多有趣的事物
无穷无尽好奇心之外你要培养定力和判断力
我相信真正的交流和真正的创造
让人获得深刻的幸福感
接下来的岁月里
保持好奇心
不要放弃享受美好的事物
但是要集中精力和能量在富有创造性的事物上
在字面上追寻人生和生活的意义是永远得不到答案的
只有用生活才能回答生活的问题
亲爱的你先不要急
不要急着给自己下不可爱
不淳朴
这样的判断
你在进入一个新的状态
或许你不熟悉这个状态
但是不要用否定的方式去判断
对当下的自己要心怀温柔
不要苛待他放下额外的期待
耐心的看他需要什么
温柔开放地对待自己
你会知道自己该去哪里
只要你仰望会发现每一片星空都很慷慨
那颗对你而言最明亮的启明星始终不曾被迷雾遮住
我在一个夏日的晚上去到德国的新bug 直接翻译成中文就是漂亮宝
那里的晚上静谧无比连深呼吸都怕会惊动别人
银河清晰可见的的就像在城堡的屋顶伸手就可以触碰到
星空深邃美丽的让人着迷
让人痴痴望不愿离去
心情越看越低
越看越多
那时那刻我就想宇宙真是如此美丽
没有任何事真的值得深深焦虑
愿你在现实的迷雾中
虽然迷茫
但是可以安心耐心
愿你以后回眸现在的时光可以微笑
也可以遗忘
享受当时当下每一刻迷茫的时刻
也可以诗意
今天的节目已经接近尾声
感谢大家的收听
如果你喜欢我们的节目可以继续关注新烈风
无论如何请记得世界和我爱着你
我是主播麦芽
希望你喜欢我的声音
我们下次节目再见
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