减肥天书
内容简介
本书记录了作者三个月从172斤减到84斤的减肥经验和整个过程.作者把自己的亲身经历以日记的形式总结出一些独到的减肥方法,并告诉减友们只有通过科学和自然的减肥方法,加上适量的运动和坚持不懈的努力才能最终减肥成功.首度公开作者的减肥日记60篇,真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程,从172斤变身为87斤的减肥历程,真实、生动、感人,并配有大量作者自己拍摄的照片,让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！
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章节列表
1.第1章 4487字
2.第2章 4397字
3.第3章 4642字
4.第4章 4752字
5.第5章 4511字
6.第6章 4730字
7.第7章 4688字
8.第8章 4403字
9.第9章 4577字
10.第10章 4663字
11.第11章 4837字
12.第12章 4993字
13.第13章 4650字
14.第14章 4671字
15.第15章 4545字
16.第16章 5413字
17.第17章 6166字
18.第18章 4732字
19.第19章 5038字
20.第20章 3242字
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