三步上篮方法

操作方法

• 01

  三步上篮的时候我们首先要做的就是运球，运球的时候尽量选择一个你比较方便或者熟悉的姿势，而且一定要躲开对方的阻拦。

• 02

  在三步上篮的过程中，我们也可以选择一是假动作或者其他方式来迷惑对方，防止被对方抢球。

• 03

  三步上篮，投球的时候我们一定要注意两脚同时跳起，然后出球，我们在出球之前，两脚任意一脚，一定不能接触地面。

• 04

  如果说你习惯性用左手上来的话，那么一般都是用左手进行运球，右脚起跳即可。