体育课放松应采用什么游戏比较好

可以采用的的游戏有:

1、小兔赛跑，脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点；

2、牵环，在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜；

3、吊球比赛，在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守；看哪组打到的个数多即为优胜；

4、 拉棒，两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒，发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜；

5、知己知彼，二人在圈内相对


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