怎样让孩子克服坐电梯的恐惧 小孩坐电梯害怕如何克服

1、满灌法：满灌法是一种骤进型的行为治疗方法，是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面；或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为；或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节。

2、心理疗法：如系统脱敏法，这是目前治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。但是可能更适用于儿童。