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努力是种病

音乐名称：努力是种病
音乐歌手：脑垂体
音乐分类：广场舞
所属专辑：心理FM
发布时间：2015-01-01
音乐歌词：

本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
也许是我病了
我觉得努力是种病
我隐约感到这种努力的背后
代价是极其隐晦
却惨重的
心理FM 世界和我爱着你
大家好
我是主播汉尼拔
今天要和大家分享的文章
来自于丛非从的
努力是种病
放慢节奏才能快速奔跑
任何付出都有相应的代价
因为一个人的精力和时间都是有限的
当把时间和精力较多投入到工作中的时候
家庭及伴侣关系会失衡
家人或恋人
感觉到了你的冷漠与不关心
你会把工作中的情绪不自觉的带到另一个人身上
如果有小孩儿
你就完蛋了
依恋关系建立不良安全感匮乏对小孩儿是致命伤
很多男人会由此抱怨女人
我赚钱养家
你怎么就不能照顾好孩子呢
女人也会抱怨
我每天工作那么累
你为什么都不能关心和体谅下我呢
个人兴趣失衡
那些你所感兴趣的书法绘画
烹饪等爱好都会相应的打折扣
这也就意味着生活渐渐丧失了相应的情调和调整
只能浅尝辄止的去做一点货不做了
当生活失去了调整心情的事物的时候
麻烦就来了
整个人就会找不到存在感
每天很努力地应付工作
但是失去了存在感
不得不努力
但是却找不到努力的动力
努力
成为了一种自我强迫
心情更加糟糕
失去了反思和观察的时间
这个更糟糕
当你把精力大部分放到工作小部分放到照顾家人的时候
你已经没有精力照顾自己了
更没有精力去反思现状
总结工作洞察人生提升智商
情商灵商等一系列熵值
这就意味着你只能去应付工作盲目奔跑而没时间停一下
反思下是否是在正确的方向上
这时候
你不是在工作
而是在被工作
你正在被工作推着走
失去了反思的时间
代价是巨大的
专注能力下降
喜悦指数下降
直接导致工作效率降低
然后反过来在责备自己为什么不够努力及为什么不够专注
然后占用更多的精力和时间去工作
陷入恶性循环
同时
创新能力也会失去
一旦工作被努力愉悦
轻松的工作心情就难以保持
而失去了愉悦和轻松创新也就成了奢谈
不能打破旧有的框架不能寻找新的出路不能标新立异
出奇制胜
只是在已经重复了多年的工作经验上再次重复
于是有人说
你不是有多年的工作经验
你只是把一个经验重复了很多年
然而工作的灵魂
却是创新意识
当这个失去的时候你的可替代性就变得非常强
于是你只能被定义为一个好员工
身体免疫力降低
这个可能比上面的更更糟糕
努力就意味着要损耗大量的精力需要长时间的保持某个动作过度耗脑甚至需要用加班熬夜来完成
努力
当发动机拼命运转的时候发热就过快损耗就过大离着退休也就近了
大脑被过度使用的时候也会发热过度
大脑自发的保护状态就是变得反应迟钝
记忆力下降来本能的保护
这时候
你还不让大脑保护自己
那你的身体只能调送能量来供给大脑服从你的命令
于是你会发现出现了很多年轻的老头
他们只有二三十岁
但是却目无光泽
免疫力的未老先衰
或者这么说更恰如其分
又老又丑
后院起火
当你生活自身身体都失衡的时候你的工作会受到相应的冲击
人生是个系统多方面相互作用
后院起火的时候前线的力量也会被大打折扣
然后你会陷入更加焦躁不安
工作做不好生活处理不好
身体在变差
然后你更焦虑
更努力
恶性循环
想起了我曾经的一个领导就这样
很无奈的
每天加班
你们这么让我不省心
我能怎么着
说白了就是
知道如何停止的话
才能知道如何加速
我很想说说这个话题
因为这几乎是这个城市甚至这个时代的通病
工作很努力不满于手上的项目会自动寻求多一个项目
或者当领导增加工作量的时候不懂得拒绝
觉得应该把本职的工作做好
当被加班的时候欣然或者无奈的接受
每份报告会检查很多次
避免出错
即使知道这样的检查
其实不怎么必要了
每件事情都要做到最好
为了做到最好
付出更多的时间和精力
总之
这是一个鞠躬尽瘁
努力上进的好模范
当然
人们这么努力的想做好并不都是差
也是有所得的
人们的经验告诉他这样比较容易获得成功
老祖宗不是说了吗
吃得苦中苦方为人上人
书山有路勤为径
学海无涯苦作舟
从小我们也抱着学习如爬山
爬山必有难难中必有苦苦中必有甜
整个文化教育体系里都在宣扬一种努力吃苦方为成功的教育
于是我们拼命努力
假装可以成功
至少可以让自己心安
让你相信你可以通过自己的努力改变自己的命运
我从来不反对人需要通过努力来改变命运
但是这么拼命努力
总感觉
哪里不对
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