《谁知盘中餐》是湖南卫视和范丽平组共同制作的原创育儿观察节目。
该节目围绕第二个孩子母胎劳动运动等主题，传播了“知道中餐的人、粒皆辛苦”的理念，深入培养了儿童教育的新方面，6组孩子离开父母后，学习了独立生活，学会了独立做饭、烧柴。
节目从2020年8月26日开始，每周三晚22:00在芒果电视上播出。