性生活需要男女双方的激情,要不断体会对方的身体感受才能不断走向高潮.下面就让专家教你八个能HOLD住性高潮的技巧.
第一招:改善抚摸技巧
经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令双方感情巩固下来.专家表示:"除了做爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭."改善抚摸技巧.是消除一切达至良好做爱效果的障碍.
步骤一:掌握机会.养成抚摸对方的习惯,例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻.
步骤二:让他拥抱你.许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己,但她们却持续传达出"不要靠近我"的信息.假如清晨的深吻会弄花你的唇膏,那便由得它吧.与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比,重新上妆显然是微不足道的.
第二招:学会说出你的意愿
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样.极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你.假如你希望他停留在某一部位.便应向他发出一些指示.
步骤一:决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位,然后大可这样说:"我很喜欢你这种抚摸方式."、"不要停"如果你为突然说出这类语句而感到羞耻,不妨持续几次,直至觉得自然为止.(若你对那些话反感,可采用呻吟方式表达你的意愿.)
步骤二:当丈夫已符合你的要求,必须让他知道.若他做得不对,便要维持含有意义的沉默.
第三招:懂得适时提出性幻想
通过以上环节,你的做爱沟通技巧已经增强,现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平:提出特别要求或分享一次性幻想.
步骤一:让爱人知道自己心中所需,或用字条写下你心中所想的.又或尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中,找出其中你想"重演"的一幕,然后用红笔在该部分做些标记,再把书放在他的床边.
步骤二:在预先定下行房的其中一天之前,通知他阅读那些篇章,让他有足够时间彻底领会其中内容.
第四招:切勿放过一瞬即逝的时机
有不少人在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲.
专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动.
步骤-:当你感到性欲高涨时,不要分神去留意其他事物.集中精神.不要让兴头溜走.
步骤二:尽一切可能,选择家居某一个地方立即开始行事.
第五招:挖掘被忽略的性爱机会
你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用.但性学专家指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间.
步骤一:假如有十分钟可用,便来一次快速的性爱.听来或许过
于仓促,然而急速地做爱并不一定是坏事.事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可制造只属二人秘密的感觉,特别是在亲友前来晚膳前进行.
步骤二:在夜幕低垂时分,拿出日记簿和笔,记下本周将要进行较长时间的性爱活动.每周持之以恒.
第六招:挑起性爱情绪
在性关系良好的夫妇中.交媾的欲念根本并无偶发性可言,即使他们眼前并无任何性刺激.亦可以随时燕好.
步骤一:称赞他.一般来说.当男女双方受到恭维和喜悦时,对做爱一事使会更加热衷.表达愈具体,便愈能显示你的评价是出自真心的.
步骤二:制造热切期望的气氛.如果当晚计划行房,可在早上穿衣时.尽量流露出渴望脱掉它的那种意识.在整装时,帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链.要求他替你把胸围扣好,在其双手离开你的背部前,让头发垂于其上.
第七招:尝试新的性爱方式
某一日,突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥,怎么办?倘若敢于尝试,你必然可以取得意外的收获.
步骤一:进行某些研究,花时间制订一个具启发性的性爱餐单,可参考有关书籍.
步骤二:在某个晚上把餐单带上床去,然后跟丈夫一同阅读,挑选和尝试新的性爱技巧.记住保持灵活的头脑和把该书置于身边.
第八招:计划性爱旅程
大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情.这样会再次令性爱变得特别.
步骤一:跟丈夫一同坐下,计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表,或许只是制造情趣,令你俩有着如情人般的亲密感觉.
步骤二:在旅程表中选择其一,并在亲热当晚重新提出,或给他一个惊喜.最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程.
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