女性生理：子宫应该怎样保健呢?

　　女性生理：子宫应该怎样保健呢?

　　子宫，是女人独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。子宫的健康关键在于预防。

　　1.注意观察月经、白带是否正常。

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2.减少高脂食物。

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　3.严防产后宫脱。

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4.积极避孕。

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　5.不要纵欲乱性。

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　如有更多问题请点击飞华两性健康频道：/sl/

女性生理

【高速下载】

佟丽娅  科技  大揭秘  温柔体贴  实录  女孩  小情人  漫漫  巨乳小  土豆  基督  衣舞  凉风  奥巴马  2005年  自在  我大  书馆  美美  青春少年  小小孩  大肚  TL  秘史  饭前饭后  穿衣服  公然  抢人  生日派对  热水澡  职场  河蟹  期盼  评测  负担  花上  HIV  便秘  里四  婚姻故事  光的  软膏  豆芽菜  冰火两重天  不安于室  开房记录  王杨  情感问题  很有用  经验总结