两性生活 ：前戏不忘后戏之师
有一句拉丁谚语:做爱后就会伤感，除了女人和公鸡。这是因为自然界中动物交配是打败所有竞争者后的示威和奖励，是基因的延续。在危机四伏的阳光下，天敌正在等待每一个进攻的机会，已经射精的雄性没有不带着空虚感落荒而走的，怎么可能有后戏?古老的谚语提到公鸡除外，因为它们交配后会得意洋洋地拍打翅膀，还要伸开一个翅膀在母鸡身边转半圈，宣布对母鸡的权力，可能这也算是一种后戏。对女人来说:满足之后，更需要后戏。
电影《生命中不能承受之轻》中的艺术家萨宾娜，一个有着独立人格、喜欢戴着礼帽裸体站在镜子前观看自己的女人，独来独往，不愿受束缚，做爱后喜欢轰走男人，独自睡觉，否则会辗转难眠。
“做爱后，动物感伤”基本是拉丁谚语“PostCoitum，Animal Triste”的直译，但仍略有出入。Coitum 并非“做爱”，而是性交，突出的是人的动物性，以此和后面的Animal相呼应。电影中不断出现发情的猫和自慰中的黛安的蒙太奇，暗示的也是人的动物性。女主角黛安沉迷于情欲之后无法自拔，充满伤感。这种情绪失控的女人，离不开后戏，更离不开爱人。
既然享受性爱是人类独有的生物进化，取悦对方的前戏、后戏才变得如此重要。
前戏十次中要有八次
前戏主要包括情话、接吻、爱抚等，目的是让她随你一起产生性遐想。她需要的前戏时间，应该不少于17分钟。
如果你想知道有什么特别的前戏技巧来帮你快速收服心上人，那么很遗憾地通知你——没有。时间，只有花时间陪她，从夸奖她的妆容开始，一起说笑，一起吃饭，亲密地搂搂抱抱，对女人来说这才是前戏的开始。但是你不用绝望，有一份性高潮表现的调查报告显示:她允许你紧紧拥抱，基本已经开始了性兴奋过程。
如果前戏对女性这样重要，那每次都要做足温情功课吗?不必，10次中有8次就可以啦。她们其实也常常幻想着那偶尔两次，你打破常规，沉着而凶猛地迅速占有她，她会感到自己如此地让你迫不及待，会十分的满足。
文学作品里的她们
AnaisNin的小说《戒指》中写到，男主人公因为误解，导致妒忌，折磨女主人公，在丧失理智的情况下把她用绳子吊在地下室里。清醒之后，他把她解下来，开始拥抱她、抚摸她，“她睁开眼睛，对他微笑。他被对她的欲望压倒，猛扑过去。他以为她一定会拒绝他，在她经受了很大痛苦后，应该很生气。但她没有，她继续对他微笑，而当他触摸到她的私处时，发现她很动情。他凶猛地要了她，而她做出的反应同样强烈。这是他们俩在一起度过的最美好的一夜，就在地下室冰冷的地板上，在黑暗中。”
你要知道的是，紧张的感觉会刺激女性肾上腺，把性高潮通过迷走神经直接从宫颈推向大脑。所以，她们也爱野战。
后戏十次中只需二次
很多性学专家都津津乐道地强调:一定要有后戏，这能为你加分，女士们爱死这个了。真的是这样吗?
曾经有一个小范围的调查，参加者中几乎100%的男人举双手赞成要把男人从后戏里解放出来，而50%的女性表示“无所谓”，20%左右的女性仍然希望男人保持这一柔情的表现，还有一小部分表态“放过男人”。所以只要你不完事后立马起身洗澡，或者谈论窘迫的经济问题，做任何不招姑娘反感的事情都行，包括相拥着一起迷糊过去。
为什么这样做
1.礼节、面子和补漏。采访某男，他说:“越熟悉了，我越没后戏，反而第一次时会有兴致。”背后的解读是，初次做爱的姑娘，你吃不准她是否满足，补充一个后戏，才有第二次机会。
2.男人的风度。满足女性的快乐为优先。当然，知道自己的需求，找到两个人的快乐，那是更完美的结局。
后戏不必硬扛
先把该做的做好，后面的事情可以暂且忘记。所有指导两性关系的教科书都在提示:“做爱后一定要有后戏，女人们需要这个。但是，不要让它变成像打卡上班那样的公事公办，好吗?”
后戏虽然是亡羊补牢，但也有作用。尽量做到顺其自然，当成画龙点睛一笔。弄清楚另一半的需要，找到能让你们彼此都乐于接受的方式，别让原本快乐的结束成了画蛇添足的举动。
最后的温柔可以通过各种方式来丰富，比如一起喝点什么，一起聊一会，或者一起洗个澡，甚至只是紧紧不放手的一分钟的拥抱。总之，让彼此感受一下温柔亲密的感觉就好。
后戏也可以由女性来掌控，丈夫乖一点就好，不要再硬扛。当然这时男人的撒娇也是管用的，比如说“宝贝儿，饶了我吧”!自嘲或者幽默化解都是些讨好还不吃力的聪明之举。
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