对更年期妇女有益的水果都有哪些呢?

　　对更年期妇女有益的水果都有哪些呢?

　　枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值比其他水果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。

　　核桃：素有"长寿果"之美称，是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载，认为它有"补肾固精，补气养血，通润血脉，温肺润肠，固牙黑发"等功效。

　　荔枝：形色俱美，质娇味珍，古人推崇为果中佳品，称其为仙果、佛果，是民间一向喜用的滋补果品。有生津、补气功效。

　　桂圆：古称龙眼，向与荔枝齐名。营养价值远在一般水果之上，自古与荔枝一样被称为滋补佳品。明代医家李时珍说："食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。"清代名医王士雄赞赏其为"果中神品，老弱宜之"。有开胃益脾、补虚长智之功效，对贫血、心悸、失眠、健忘、肠风下血等症有疗效。

　　如果您想要了解更多内容那么您可以点击飞华两性健康频道：/sl/

更年期

【高速下载】

殴打  天然  出轨的爱人  两夜情  Very  很经典  回忆录  男3  舌战  影忍者  被玩  环境  无一  雅典娜  很累  聪明的  车展  看星星  排名  红白  香肠  不穿内衣  马尔  美好回忆  五花八门  女流氓  最美的意外  五种情况  一见  硬拉  乳头变黑  情人節  ha  贪心  慌张  阳台上  防火  恐慌  侯佩岑  种下  急救  心有灵犀  无瑕  无趣  90mm  要离  月经初潮  压降  二天  半个小时