曾经试着为你们的性爱评分吗？如果你一直无法打出令人满意的高分，以下的
超级性爱技巧，可以帮助你超越颠峰，迈向永无止尽的高潮领域。
你有多满意和他之间的鱼水之欢？在你们的性爱天地里，你真正享受过几次无
懈可击的高潮？如果性爱可以透过学习变得更美好，你何必墨守成规，退而求其次
？准备好拥抱前所未有的快感了吗？
以下是十九位性爱高手的床畔高潮建言，透过他们的经验及心得，你也可以轻
松攀登性爱的颠峰。
假使你的男人至今仍无法给你口交的快感，而你又希望他可以这么做，不妨找
个性爱后的小歇时刻和他谈一谈，让他知道你想要的是什么，比方说，你可以开门
见山地告诉他：「刚才的感觉很棒，但我更想感受一下你亲近我下体的滋味，我一
直都还没看到你这么做过。」
此外，很多女人始终拒绝男人帮她们做口交，原因在于女人对自己的下体深感
自卑，这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋，而且还有令人难堪的
气味。所以，除非不得已，他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐，如果你想
解除这一层焦虑，不妨在上床做爱前，先洗个神清气爽的澡，通体舒畅后，放松心
情迎接口交的快感。博妮？立博杰－《新男性的性爱》作者
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你一定要相信这个事实，多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般，让他
们兴奋异常，所以，请放下森严的戒备，别再拒他于千里之外了，你阴道的气味好
的很，别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味，感受他的舌尖来回滑动的刺激，你们
彼此将更亲近。苏约瀚生－周日性话节目主持人 成人
假使你觉得还没搔到痒处，不妨用手拨开你的阴唇，好让你的男人更容易贴近
你的阴户，让快感更上层楼，如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话，不仅容易让他
分心，也会很快就让他精疲力竭，所以，最好是由你自己来拨开阴唇，这样你的男
人就可以更好的取悦你。刘佩姬－比佛利山性学研究课程创办人
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你知道双手有多万能吗？只要懂得灵活的运用，你会发现双手可以带来的乐趣
并不输身体其它部位；当你用手来刺激男人的时候，建议你不妨采用一种叫做「欧
帝给布莱恩」（OdetoBrian） 的技巧，把手指圈成Ｕ型，拇指按住他阴茎鞘的底
部，掌心朝内，虎囗对着你自己。
然后，开始慢慢向上搓揉他的阴茎，等你的掌心碰到他的龟头时，就尽量用掌
心肉来磨蹭他的龟头，一会儿再顺势换到另一边，重新开始向上搓揉的动作，照以 最新地址
下的步骤去做，并时时交换双手。
还有一种手淫的技巧叫做「织篮」（BasketWeave） ，涂一些水溶性的润滑
剂在手上，坐到他的眼前，两手手指交叠在一起，然后整个圈住他的阴茎，将拇指
朝向你，开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候，记得也要时时转换角度，再加
些震荡的小动作，你不妨随时注意他的表情，以修正你的动作，你会看到他前所未
有的满足感。刘佩姬－比佛利山性学研究课程创办人
在你把玩他的阴茎的时候，也让他用手一起来抚摸你的下体，这实在是一种很
令人兴奋的尝试，相互手交，彼此探索着对方的私密，交换刺激的快感，这种兴奋
可以收放自如，更可以让后续的身体接触更加热切带劲。
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很多男人都是中看不中用的，他们只知道发泄一时的冲动，却不懂得该怎么取 本文来自
悦女人，身为他的女人，你有义务告诉他你要什么？他该怎么做？
当然，你的态度无须像个严厉的老师那样，一板一眼的纠正他，在你们每一次
做爱时，都是调教他的时机，爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道，你可以用
身体的互动告诉他你的需要，如果他还不明白，你可以在口头上给予适时的辅助，
「亲爱的，这样真棒！」、「只差一点就接近完美！」、「温柔一点我会更舒服！
」，切记轻声细语，娇嗔的说出你的感觉。
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这是一种看来微不足道，但效果却十分惊人的小技巧，可能连你自己也不知道
。把玩阴毛，也可以带来意想不到的刺激，这对于将阴毛剃得一乾二净的女人来说
，是无法享受这种快乐的，将这个小动作告诉你的爱侣，在你们做爱时，让他为你
做这项服务。 成人
想要有如愿以偿的高潮，你必须更明确的告诉你的男人该怎么做，你的鼓励和
赞美，都是一种指引，或者你直接抓住他的手，在你的身上移动，指点他找到你的
敏感部位、让你兴奋的速度和你习惯的顺位，这样做没什么大不了，将这样的指导
视为前戏的一种，你们彼此都可以从中得到无穷的乐趣。
博妮？立博杰－《新男性的性爱》作者
以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼，同时还能让你们在高潮爆发前更
持久，要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度
和感受，在你们其中一人快达到高潮前，先暂停阴道插入或手淫的动作，彼此交换
性姿势，或花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全
消退时，再度进入战场，以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮
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时。那种爆发力将叫你们永生难忘。
黛博拉？皮特森－《乖女孩的性爱宝典》
做爱的时候深呼吸，这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧
张时呼吸都会变得格外紊乱，尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己
表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整呼吸的速度，在你自慰时，是练习深呼吸
的好时机，集中精神，将呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上
；做爱时伴随着深呼吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。
苏珊？布拉克－《性欢愉的十大建议》作者
花点巧思，运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性交姿势，比方说在看
得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密
的阳台边缘，你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之，全家上下都会有你 成人
们高潮的记忆，所见之处都是性感区。
詹姆思？皮特森－《３６５种改进性生活的秘诀》作者
很多人对性虐游戏都抱持很大的误解，误以为非要承受很大的痛苦，才能从中
产生乐趣，其实。很多好玩、有趣的角色扮演游戏，不仅可以刺激感官的享乐，还
能增添性爱情趣。如果你们不曾尝试。不妨先从一种叫做「女王的一天」的游戏开
始玩起；很多男人都渴望让女人在性事上来主宰他们，让他们在床上好好享受被动
的乐趣，因此，你大可直接了当的叫他做你的奴隶。比方说，你准备洗泡泡澡，帮
你做全身按摩，极尽所能的摆布他，让他想尽办法来取悦你。
在床上被征服，是很多人梦寐以求的性幻想场景，即便如此，你也无须亲自去
买手铐脚链，我建议你可以用丝巾或丝袜来替代，把他的脚踝跟手腕都绑起来，再
用手帕把他的眼睛蒙起来，喝叱他不准乱动，拿一朵玫瑰花、一片羽毛、或一条丝 本文来自
巾，轻轻地滑过他的全身上下、刺激他的的触感，或拿一条冰柱在他全身上下滑动
，把他胸前的巧克力酱或奶油舔干净，竭尽所能的玩弄他。
葛罗莉亚？布莱梅－《控制与屈从的性爱世界》作者
即使是一支柔软的牙刷，也可以是非常好用的性玩具，让你的男人用刷毛轻柔
的刷遍你的全身。在你敏感的部位特别施压，像是双乳、阴道或你们之间才熟悉的
地方，你们可以交换这样的动作，轮流利用这种小道具给对方带来高潮，开发彼此
的性感带。
这一类的性玩具随手可得，在颈上挂一串珍珠项链，将珍珠浑圆、光滑的触感
流泄在他的身上，或者将他的阴茎圈起来，上下游移滑行着，感觉倍加贴心；打开
冰箱，你也会发现许多可以利用的工具，黄瓜、葡萄、巧克力粉、蜂蜜酱，都会带
来不同的快感和乐趣。 www.
