前戏:说说枕边话最好的前戏
提起前戏，很多人自然地联想到亲吻、爱抚等生理上的刺激，马晓年告诉记者，这种对身体的直接刺激无疑是最有效的前戏，但在这之前，最好来一点情绪上的铺垫与暗示。比如丈夫下班时带一束花回家，或者稍显暧昧地问一句“洗澡水烧好了没有?”这种“非性交的性游戏”，也有人叫做“前前戏”，更能减轻性爱的压力。
认为，最好的“性游戏”，应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。其中，听觉又是最重要的，也就是“语言的挑逗”。在枕边说几句甜言蜜语，称赞对方健硕或苗条的身体曲线，赞美他(她)长长的睫毛、高挺的鼻梁、诱惑的嘴唇，或者讲两个色情笑话，都能有效地调动身体反应，更快地激发对方的性高潮。
“视觉”的满足，包括二个人一起看一场最喜欢的电影，其中最好有些“限制级”的镜头;或者穿一件性感的内衣，最完美地衬托出身体曲线。
“触觉”的满足最主要的是抚摸，不一定“直奔主题”，对敏感区进行刺激，可以是更加温柔的爱抚，比如洗澡时帮对方擦擦背，在他(她)劳累的肩膀上轻轻地按摩。
“嗅觉”所利用的，则是香味或体味的催情作用。你可以像玛丽莲·梦露那样，睡觉时只穿“香奈儿5号”香水，也可以刻意地突出自己带点汗香的体味，或者让洗澡后沐浴露的清香营造出一种干净爽洁的氛围，总之让属于你自己的味道包围对方。
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