上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让女性承受了不便言说的“干涩”，灼热疼痛难以言表，更苦于对此的束手无策。和身边的他一起寻找原因吧，让干涩变成生活的小插曲，让性趣欢畅，让爱更甜蜜。
爱泉干涩，伴侣身上找原因
苏琴新婚时的性生活和谐而甜蜜，可是一段时间以后，他们的欢爱却变成了一种痛苦。原因是丈夫的前戏变得毛糙了，亲吻不过蜻蜓点水，拥抱也极为短暂。当丈夫进入苏琴的身体时，因为不湿润，锥心的疼痛让苏琴几乎叫出声来。
原因女性有了性冲动，但还没达到必要的程度;或者丈夫一上来就“直奔主题、长驱直入”，都会导致女性阴道的灼痛。这是因为体液分泌得少，所以出现阴道干涩。
药疗水溶性润滑剂是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品，它刺激性很小，能让人放松心情，享受性生活。
对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏做得更温柔，适当延长时间，给予充分的爱抚，充分调动起女人的性欲。
私密补水，维生素帮忙
周雨患口角炎和口腔溃疡有一段时间了，她以为是上火了，就泡了些菊花茶之类的清凉饮料喝，饮食也更清淡。但不久，周雨发现自己的私密处也跟着添乱，过去水水润润的阴道现在却变得异常干涩，和男友做爱时常常疼痛难忍不得不叫停。周雨去了医院，可是因为怕羞，她只说自己得了口角炎和口腔溃疡，在医生的一再询问下才道出实情。医生根据证状给她开了维生素B2等药物，经过一个星期的治疗，周雨的愁眉散开了。
原因维生素B2与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，造成黏膜细胞代谢失调，表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对女性生殖器官的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适等。
药疗如果症状比较严重，可每天按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。
多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
内分泌失调，欢爱变酷刑
一向水灵灵的刘蕊这段时间皮肤突然变得干燥，过去让她引以自傲的脸上，不知何时冒出了大大小小的斑点和痤疮。还有，下身变得干涩瘙痒，根本不想和老公做爱，因为疼痛如刀锉。这让她十分沮丧，觉得“无颜”见人。于是刘蕊请了工休假，闭门不出的她脾气一天比一天暴躁。有一天为了一件小事她竟然将手里的水杯扔向老公，将老公的脸划伤了一个小口子，鲜血直流。这下刘蕊意识到了问题的严重性，第二天她去了医院。
原因过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，就意味着内分泌失调，也会出现脾气暴躁，导致阴道分泌物减少。
药疗中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。单纯的雌二醇降低，适当补充雌性激素便可。还可用含有动物激素的羊胎素、胎盘制剂，配以维生素E。中成药如太太口服液、美媛春等保健品效果甚好。新近上市的天雌素系天然植物雌激素大豆异黄酮，虽属保健营养品，但对阴道干涩的改善有明显的效果。
尽量不要熬夜，以免造成内分泌失衡。日常调理要从饮食、运动入手。
水润不在 太过于清洁是祸首
于丽亚出生于医生世家，从小就爱干净，成年后便成了“洁癖”，每天要两次用清水兑清洁液洗下身。然而，状况出现了，原本爱液如潮的私处，变得干干的、涩涩的，严重影晌了夫妻的甜蜜。于丽亚只好吞吞吐吐地向妈妈倒苦水，妈妈拉着她找到一位妇科朋友。当得知原因是自己太过于清洁时，于丽亚吃了一惊。
原因不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。这样的过度清洁，破坏了阴道的内部环境的平衡，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
药疗手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用，每天一次即可。
要避免每天多次做阴道冲洗，最好不要用清水以外的药剂冲洗，因为阴道中的细菌有一定的功能，冲洗会破坏其酸碱均衡，可能会杀掉健康的细菌而造成感染。
女性,私密处,保湿
