好兄弟柳德荣(余德丞)和齐轻舟(丁子朗)为了进入馆员学校，决定减肥、长高，与香港小姐亚军姜之雁(刘颖旋)、星二代温楚瑜(戴祖仪)等追逐青春的一天。 喝醉了演戏的轻舟为梦想而汗流浃背，却没有机会费力出头； 德荣不小心一枪打得通红，两个娱乐圈的相遇多次交替逆转。 德荣视之雁的亲姐姐姜之妍为女神，后来发现默默守护自己的人其实是之雁。 后来轻舟因无厘头喜剧而出名，但他和楚瑜的感情经历了离合。 在更新骚动中，德荣、轻舟到达了决裂的临界点。
20世纪70年代，一对好兄弟肥仔柳德荣、低仔齐轻舟在木屋区长大，两人立志减肥、高个子，发誓不会成功。 几年后，大家失散了，青年德荣被胖妹妹嫌弃了，失意地重逢了长高了的轻舟，面对着一无所有的自己，受到了很大的打击。 轻舟第四次报考馆员学校，遇到了重生的德荣。 但是德荣来只是为了见女神花旦姜之妍，在发表时，德荣很难养尊处优。 轻舟为贵而债台高筑，同时德荣知道家的经济也陷入困境，感到疼痛，勇敢地跟着轻舟追梦。
德荣和轻舟一起考艺训班，听说轻舟在场外偶遇星二代温楚瑜，没想到是艺人东叔的女儿。 轻舟感到不公平，威胁要告发她的秘密，除非能和楚瑜谈判，交换条件。 轻舟以为楚瑜成功招来混乱，但由于一连串的误会，没能面试的德荣成功进入课堂。 为了让妈妈放心，轻舟假扮学生去文艺培训班上课，却想出了一连串有趣的趣事。 德荣因运气剥夺了轻舟的晋级机会而感到羞耻，向轻舟坦白了自己知道母亲面试失败的事情。 东窗事发，轻舟去见艺训班班主任李天光，还了所有的课堂笔记。
艺训班继续上课，学生杨子万演戏很有潜力，德荣素质依然落后； 楚瑜在身份压力下表现不佳。 进入艺训班夜班的轻舟，和楚瑜交换了课堂笔记，借了笔记给了她戏剧贴士，两人成了好朋友。 德荣、楚瑜打算为中期考核排练，让轻舟教你恋爱经历，但轻舟认为楚瑜暗恋自己。 有一天，德荣巧遇了在升降机上熟睡的妍妍。 楚瑜、德荣属于各自的迷恋对象心。 妍答应报答德荣，德荣认识妍的妹妹姜之雁。 审查那天，楚瑜的表现让大家刮目相看。
大雁瞒着之妍参加香港小姐的选举，偶然找德荣的姐姐做提名人，德荣知道之雁的选举原因。 港姐决赛的舞台表演请艺训班的男学生教舞蹈。 轻舟不擅长跳舞，楚瑜用心指导他，两人的关系逐渐接近。 德荣、轻舟、许士宾、路中日勤舞会当晚，因勇敢地追赶闹事的醉汉，被选为伴舞。 在与舞蹈教练兼艺训班的师兄训练过程中，德荣、轻舟等四个儿子真切感受到了娱乐圈的红白两色。 德荣说服之妍继续参选大雁，但决赛当天，之雁的母亲突然回到港口，想让之雁退位。艺训班的学生开始接触各种各样的梦工厂，一个接一个地作为临时演员活跃着，但只有德荣、楚瑜没有多少实习的机会。 舟拉德荣一起抄剧本，争取工作机会。 德荣在首演店小二紧张，得到的妍鼓励下，信心大增。 喝醉了演戏的轻舟被剧团成员认定为“大众脸”受到打击，德荣决定在眼前成为好朋友。 其中，批准为同学购买寻呼机但失踪，涉嫌胁迫走私逃跑，原另有隐情。 其中哥哥对楚瑜图谋不轨，驾轻舟前往营救，其间更对楚瑜表现出爱心。 寻呼机骚动后，学生们听到了千千万万退学的消息。
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